Oloupané mandle představují výjimečný doplněk stravy pro každého, kdo hledá cestu, jak zvládnout nadměrný stres a zlepšit své celkové zdraví. Tento skvělý zdroj hořčíku může být prospěšný při zmírňování stresového napětí. Hořčík je minerál, který hraje klíčovou roli v mnoha tělesných funkcích, včetně regulace nervového systému. Pravidelný příjem hořčíku může pomoci snížit úroveň stresu a přispět k pocitu klidu a uvolnění.
Mandle jsou také bohaté na další živiny, které podporují zdraví mozku a nervového systému. Obsahují zdravé tuky, bílkoviny, vlákninu, vitamín E a řadu antioxidantů. Tyto složky společně přispívají k optimální funkci mozku, což může pomoci zlepšit náladu a snížit úzkost. Vitamín E je známý svými ochrannými vlastnostmi proti oxidačnímu stresu, který může poškozovat buňky a přispívat k psychickému i fyzickému vyčerpání. Pro lidi, kteří vedou hektický život plný stresu, jsou mandle skvělým způsobem, jak doplnit energii a zároveň pečovat o své nervy. Jsou snadno přenosné a lze je konzumovat kdykoli během dne, což je ideální pro ty, kdo potřebují rychlou a výživnou svačinu. Oloupané mandle jsou zvláště vhodné pro ty, kteří preferují jemnější chuť a snadnější stravitelnost.
Mandle jsou často nazývány "přírodními antistresovými pilulkami". Výzkumy ukázaly, že lidé, kteří konzumují mandle pravidelně, mají nižší hladinu stresových hormonů v těle. Tento efekt je přičítán vysokému obsahu hořčíku, který pomáhá regulovat stresovou odpověď těla. Pro osoby trpící chronickým stresem mohou mandle představovat přirozený a chutný způsob, jak podpořit své psychické zdraví.
Kromě svých blahodárných účinků na psychiku mají mandle také pozitivní vliv na fyzické zdraví. Obsahují vysoký podíl vlákniny, která podporuje zdravé trávení a může pomoci při regulaci hmotnosti. Zdravé tuky obsažené v mandlích přispívají ke zdraví srdce a mohou pomoci snížit hladinu špatného cholesterolu v krvi. Mandle také poskytují důležité minerály jako je zinek, který hraje roli v imunitním systému, a měď, která je nezbytná pro tvorbu červených krvinek. Tyto minerály podporují celkové zdraví a vitalitu, což je důležité pro zvládání stresu a udržení vysoké úrovně energie.
V neposlední řadě jsou mandle vynikajícím zdrojem bílkovin, což je důležité pro regeneraci svalů a tkání. Pro ty, kteří jsou aktivní a sportují, mohou mandle nabídnout potřebné živiny pro rychlou regeneraci a obnovu sil po fyzické námaze. Bílkoviny obsažené v mandlích jsou rostlinného původu, což je výhodné pro vegetariány a vegany hledající kvalitní zdroj bílkovin.
Administrativní zařazení: Suché skořápkové plody Složení: Jádra mandlí loupaná 100% Výrobek může obsahovat stopy arašídů, jiných skořápkových plodů, oxidu siřičitého nebo sezamu. Země původu: USA, Španělsko Skladování: Skladujte na temném, chladném a suchém místě. Balení: Znovuuzavíratelný PP obal nebo vakuováno v PP obalu (během přepravy může dojít k rozvakuování, které neovlivní kvalitu). Čerstvé mandle šetrně zbavené slupky doplní Váš jídelníček o zdravou dobrotu plnou bílkovin, vlákniny, vápníku, zinku a antioxidantů.