Banánové muffiny z kokosové mouky

Ingredience:

  • 4 velké zralé banány
  • 6 vajec
  • 1/2 šálku kokosového oleje, roztaveného
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • 1/2 šálku kokosové mouky
  • 1 lžička jedlé sody
  • 1 lžička prášku do pečiva
  • 1/4 lžičky soli
  • 1/2 šálku nasekaných ořechů nebo čokoládových kapek (volitelné)

Postup přípravy:

  • Předehřátí trouby: Předehřejte troubu na 180°C a připravte si formu na muffiny, vložením papírových košíčků nebo vymazáním kokosovým olejem.
  • Smíchání mokrých ingrediencí: V míse rozmixujte banány, vejce, roztavený kokosový olej a vanilkový extrakt, dokud nevznikne hladká směs.
  • Přidání suchých ingrediencí: Přidejte kokosovou mouku, jedlou sodu, prášek do pečiva a sůl. Dobře promíchejte, dokud nejsou všechny ingredience rovnoměrně spojené.
  • Přidání ořechů nebo čokolády: Pokud používáte, vmíchejte nasekané ořechy nebo čokoládové kapky.
  • Rozdělení těsta: Rozdělte těsto rovnoměrně mezi připravené košíčky na muffiny.
  • Pečení: Pečte 20-25 minut nebo dokud tester vložený do středu muffinu nevyjde čistý.
  • Chlazení: Nechte muffiny vychladnout v formě na 5 minut, poté je vyjměte a nechte úplně vychladnout na mřížce.