Složení: vláknina vyráběná z osemení jitrocele indickéhoObsah vlákniny ve 100 g výrobku: 80 g - jedná se o směs 66 g nerozpustného a 14 g rozpustného druhu vlákniny   Může obsahovat: stopy hořčice a sezamu   Balení: 250 g          UPOZORNĚNÍ:   Vlákninu psyllium nepoužívejte jako náhražku vlákniny potravy, ale pouze jako doplnění/obohacení vlákniny přijímané z potravy. Dávky vyšší než 12 g mohou mít projímavé účinky.   TIPY K POUŽITÍ:   Vláknina psyllium je vhodná pro studenou kuchyni i tepelné zpracování. Pro studenou kuchyni je vhodné psyllium nechat nabobtnat v tekutině a poté přidat do jogurtů, kaší, müsli a nápojů. Při tepelném zpracování psyllium přidávejte nejlépe rozemleté a v suchém stavu do sladkého i slaného pečiva, do palačinek, lívanců, knedlíků, noků, do polévek, omáček, sekané a karbanátků.