Směs semínek a piniových ořechů představuje výjimečnou možnost pro všechny, kteří se zajímají o optimalizaci svého zdraví a výkonu. Tato unikátní směs, pečlivě vybraná a kombinovaná, poskytuje široké spektrum živin, které podporují tělo i mysl v dosažení maximálního potenciálu.
Výživové hodnoty této směsi jsou podloženy vědeckými studiemi, které dokazují, jak jednotlivé složky přispívají ke zlepšení různých aspektů lidského zdraví. Dýňová semínka jsou bohatým zdrojem hořčíku, železa a zinku, které jsou klíčové pro správné fungování nervové soustavy, imunitního systému a produkci energie. Slunečnicová semínka dodávají vysoké množství vitamínu E, silného antioxidantu, který chrání buňky před oxidačním stresem a podporuje zdraví kůže. Sezamová semínka obsahují významné množství vápníku a fosforu, které jsou nezbytné pro zdravé kosti a zuby.
Piniové ořechy, jedinečná složka této směsi, jsou bohaté na zdravé tuky, bílkoviny a vitamíny skupiny B. Tyto ořechy jsou zvláště ceněny pro svůj obsah kyseliny pinolenové, která podporuje sytost a pomáhá regulovat chuť k jídlu. To může být obzvláště užitečné pro biohackery, kteří se snaží udržet optimální tělesnou hmotnost a kompozici. Konzumace této směsi může být přínosná nejen pro fyzické zdraví, ale také pro mentální výkonnost. Omega-3 mastné kyseliny, obsažené zejména v lněných semínkách, hrají klíčovou roli v udržení zdraví mozku, zlepšení kognitivních funkcí a snížení zánětů. Tryptofan, aminokyselina obsažená v sezamových semínkách, je prekurzorem serotoninu, neurotransmiteru známého jako „hormon štěstí“, který podporuje dobrou náladu a zlepšuje spánek.
Směs semínek a piniových ořechů je skvělým doplňkem stravy pro všechny, kteří se zaměřují na zlepšení svého zdraví prostřednictvím výživy. Její složky jsou pečlivě vybírány tak, aby poskytovaly vyvážený mix makro- a mikronutrientů, které podporují regeneraci, růst a celkovou vitalitu. Tato směs je také výbornou volbou pro ty, kteří se věnují intenzivnímu cvičení a potřebují kvalitní zdroj bílkovin a tuků pro regeneraci svalů a obnovení energie. Antioxidanty v semínkách chrání tělo před poškozením volnými radikály, které mohou vznikat během fyzické námahy.
Přidáním této směsi do svého jídelníčku můžete zažít skutečnou revoluci ve svém zdraví a výkonnosti. Je to investice do budoucnosti vašeho těla i mysli, podložená solidními vědeckými poznatky a praxí biohackingu, který se stále více stává součástí moderního životního stylu.
Biohackeři, kteří usilují o optimalizaci svého zdraví a výkonu, často využívají potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, antioxidanty a aminokyseliny. Směs semínek a piniových ořechů je v tomto ohledu dokonalým pomocníkem, neboť tyto látky obsahuje v hojné míře. Piniové ořechy, obzvláště ceněné pro svůj obsah kyseliny pinolenové, jsou známy tím, že podporují pocit sytosti a regulují chuť k jídlu, což může být klíčové pro udržení optimální tělesné hmotnosti. Tento vědecký přístup k výživě může znamenat rozdíl mezi průměrným a excelentním výkonem.
Biohackeři, kteří neustále hledají způsoby, jak optimalizovat své tělo a mysl, naleznou ve směsi semínek a piniových ořechů cenného spojence. Tato směs nejenže poskytuje všechny potřebné živiny, ale také podporuje dlouhodobé zdraví a pohodu, což je klíčové pro dosažení vysoké úrovně produktivity a výkonu.
Ať už jste zkušený biohacker, nebo teprve začínáte svou cestu za lepším zdravím, směs semínek a piniových ořechů je skvělým nástrojem, který vám může pomoci dosáhnout vašich cílů. Vyzkoušejte tento vědecky podložený přístup k výživě a objevte nový svět možností pro své zdraví a výkonnost.
Produkt |
Počet gramů ve směsi na 1kg |
Slunečnice |
300 |
Seznam |
300 |
Dýně |
300 |
Pinie |
100 |
Složení:
Slunečnice loupaná
Olejnatá semena
Složení: slunečnicová semínka loupaná 100 %
Skladování: Skladujte na temném, chladném a suchém místě
Minimální trvanlivost: 10-12 měsíců
Země původu: Bulharsko
Výrobek může obsahovat stopy arašídů, jiných skořápkových plodů oxidu siřičitého nebo sezamu.
Výživové údaje 100g
energetická hodnota: |
2445kj /584kcal |
tuky: | 51,5g |
z toho nasycené mastné kyseliny: | 4,5g |
sacharidy: | 20g |
z toho cukry: | 2,6g |
bílkoviny: | 20,8g |
sůl: | <0,06g |
Sezamové semínka
Olejnatá semena
Složení: sezamová semínka loupaná 100 %
Skladování: Skladujte na temném, chladném a suchém místě
Minimální trvanlivost: 10-12 měsíců
Země původu: Indie
Výrobek může obsahovat stopy arašídů, jiných skořápkových plodů oxidu siřičitého nebo sezamu.
Výživové údaje 100g
energetická hodnota: |
2399kj /573kcal |
tuky: | 49,7g |
z toho nasycené mastné kyseliny: | 7g |
sacharidy: | 23,5g |
z toho cukry: | 0,3g |
bílkoviny: | 17,7g |
sůl: | <0,02g |
Sezamová semínka jsou podobně jako další ořechy a semena velmi přínosná pro náš organismus. Mají oříškovou příchuť a lehce křupavou strukturu. Obsahují celou řadu cenných látek: vitamín B1, vitamín B2, vitamín B3, vitamín B5, vitamín B6, vitamín E, beta-karoten, vápník, měď, železo, mangan, hořčík, fosfor, draslík, zinek, vláknina, bílkoviny, omega-3, omega-6 a omega-9 nenasycené mastné kyseliny.
Díky velmi vysokému obsahu organického vápníku, hořčíku a fosforu jsou důležitá pro pohybový aparát, ale i zuby. Obsahem vápníku předčí i mléko (na 100 g mají 670 mg vápníku). Do jídelníčku by měly toto semínko zařadit také těhotné a kojící ženy. Ale opomenout by je neměli ani sportovci, studující a těžce pracující.
Konzumace sezamových semínek je dávána do souvislosti s: kardiovaskulární systém - srdce, cévy, pohybový aparát- kosti, klouby, chrupavky, slinivka, kůže, nehty, oči, sliznice, vlasy, CNS a svalovými kontrakcemi.
Sezamová semínka jsou obzvlášť důležitá konzumovat lidmi žijícími v teplejších podnebném pásu, jelikož se vylučuje společně s potem, kde dalšími látkami jsou železo a sůl.
Sezamová semínka jsou poměrně tvrdá. Pro maximální využití cenných látek je vhodné semínka před konzumací buď namlít mlýnkem či rozdrtit v hmoždíři, příp. každé sousto velmi důkladně rozkousat.
Je také možné semínka namlít na mouku, která poté vydrží v lednici až tři měsíce. Máte tak zdroj vápníku a ostatních látek vždy po ruce. Tato mouka se pak dá sypat na salát, do různých koktejlů či dezertů.
Dýňová semínka
Olejnatá semena
Složení: Tykev loupaná 100%
Skladování: Skladujte na temném, chladném a suchém místě
Minimální trvanlivost: minimálně 6 měsíců
Země původu: Česko, Polsko, Slovensko, Čína
Výživové údaje 100g
energetická hodnota: |
2563kj /612kcal |
tuky: | 49g |
z toho nasycené mastné kyseliny: | 8,6g |
sacharidy: | 10,8g |
z toho cukry: | 2,6g |
bílkoviny: | 30,5g |
sůl: | <0,07 |
Piniové ořechy
Skořápkové plody
Složení: PINIOVÉ ořechy jádra 100% .
Skladování: Skladujte na temném, chladném a suchém místě
Minimální trvanlivost: 5 - 6 měsíců
Země původu: Rusko, Čína
Může obsahovat stopy lepku, ostatních skořápkových plodů, arašídů, sóji a sezamu.
Výživové údaje 100g
energetická hodnota: |
2816kj /673kcal |
tuky: | 68,4g |
z toho nasycené mastné kyseliny: | 4,9g |
sacharidy: | 13,1g |
z toho cukry: | 3,6g |
bílkoviny: | 13,7g |
sůl: | <0,01g |