Kešu oříšky jsou více než jen chutnou pochoutkou. Jsou to malé zdroje zdraví, které nabízejí mnoho výhod, zejména pro ty, kteří dodržují veganskou stravu. Bohaté na zdravé tuky, minerály a vitamíny, kešu představují významnou součást vyváženého jídelníčku. Veganská strava může být někdy výzvou v případě zajištění dostatečného přísunu některých živin, a právě zde vstupují kešu oříšky do hry. Tyto malé plody jsou přírodním zdrojem nenasycených tuků, které jsou klíčové pro udržení zdravého srdce a cév. Na rozdíl od nasycených tuků, které se nachází v mnoha živočišných produktech, nenasycené tuky pomáhají snižovat hladinu škodlivého LDL cholesterolu a zároveň udržovat dobrý HDL cholesterol.

Kešu také obsahují řadu minerálů, jako je hořčík, který hraje roli v mnoha tělesných funkcích, včetně regulace krevního tlaku a nervového systému. Dále jsou bohaté na železo, zásadní pro vegany, protože je tento minerál často spojován především s masem. Vegani tedy mohou mít menší přísun železa, ale kešu jim mohou pomoci tento deficit vyrovnat.

Kešu oříšky mají jedinečný příběh. Původně pochází z Brazílie a byly rozšířeny po celém světě portugalskými obchodníky. Kešu jsou vlastně semena, která rostou na konci "falešného" ovoce známého jako kešu jablko. Toto "jablko" je jedlé a v některých kulturách se z něj vyrábí různé produkty, jako jsou džemy nebo nápoje. Tento jedinečný původ dodává kešu oříškům exotický nádech a příběh, který je více než jen o chuti.

Dalším důležitým prvkem v kešu oříšcích je zinek, který je nezbytný pro imunitní systém, syntézu proteinů a tvorbu DNA. Zinek je také důležitý pro udržení zdraví očí, což je zejména u starších dospělých důležité. Kromě těchto živin, kešu oříšky obsahují i vitaminy skupiny B, které jsou důležité pro energetický metabolismus a udržování zdravé kůže a vlasů. B-vitamíny také přispívají k celkovému pocitu pohody a mohou pomoci zlepšovat náladu a snižovat únavu. Vzhledem k tomu, že kešu jsou přirozeně bezlepkové, jsou skvělou volbou pro ty, kdo trpí celiakií nebo jsou citliví na gluten. Tento aspekt je obzvláště důležitý, protože mnoho běžných veganských proteinových zdrojů, jako jsou seitan nebo některé obiloviny, obsahuje gluten.

Navíc, tento produkt je balen v ekologickém kelímku, což znamená, že nejen podporujete své zdraví, ale i zdraví naší planety. Ekologické balení je krokem k udržitelnější budoucnosti a snižuje dopad na životní prostředí.

Vnější rozměr kelímku: vrchní Ø9cm, výška 7cm, spodní Ø7,5 cm